Nicola Berger Nicola Berger

ÜBERSICHT ÜBER SCHULUNGEN, SEMINARE UND UNTERRICHT

In der Atem- und Bewegungsschulung biete ich für Gruppen und Freundeskreise auf deren Wünsche zugeschnittene und gestaltete Seminare an. Diese Kurse werden von mir auf Nachfrage aufgebaut.

In Anlehnung an meine Ausbildung im klassischen Ballett und im Jazz-Tanz, gestalte ich auf Wunsch auch gerne ganzheitlich tänzerische Bewegungskurse und Abende im Improvisations- und Ausdruckstanz.

Auch diese Kurse unterstützen eine gesundere Einstellung der Atemfunktionen und eine Verbesserung der gesamten körperlichen Muskelspannungen durch bewusstere und optimal gespannte Bewegungsformen, die sehr natürlich fließend aus der ganzen Körperbewegung heraus entstehen, getanzt und ausgedrückt werden.

Dabei lernen die Teilnehmer ihre gesamtkörperlichen Muskelspannungen in der tänzerischen Bewegung bewusster wahrzunehmen, Spannungselemente durch eine gesunde und natürliche Atmung in der Bewegung aufzubauen und diese dann gezielt zu lösen. Dadurch entwickelt sich ein viel bewussteres Körpergefühl und eine bessere Haltung und Ausstrahlung.

Übersicht meiner Schulungen, Kurse und Seminare:




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Nicola Berger · Kurwickstr. 14/15 · 26122 Oldenburg