Nicola Berger Nicola Berger

EINZELUNTERRICHT FÜR KÖRPERBEHINDERTE MENSCHEN

Mit körperbehinderten Menschen erarbeite ich im Einzelunterricht einen, auf die Behinderungen des einzelnen Menschen genau ausgerichteten Übungs- und Therapieweg, durch den sich auch ihre sehr speziellen muskulären Überspannungen lösen können. Dadurch werden die gesamten Körpermuskulaturen darin geschult, sich auf eine andere, spürbar gesündere und entlastendere Art zu bewegen, durch die sich auch ihre, durch die Behinderung oft sehr stark aus dem Gleichgewicht geratenen Spannungsverhältnisse optimal ausgleichen und regenerieren können.

Ich möchte sie dazu ermutigen ihren Körper mit mir zusammen in einer sehr speziellen und gesunden Weise zu bewegen, die ihnen alleine sicherlich oft nicht möglich sein wird. Auch hierbei liegen mir die regenerativen Bewegungs- und Übungselemente meines ganzheitlichen Unterrichts- und Therapiekonzeptes zugrunde. In diesem speziell auf die Körperbehinderungen eingehenden Bewegungsunterricht beziehe ich auch wieder in ganzheitlich, therapeutischer Weise die Atmung des Einzelnen mit ein und versuche sie durch sehr behindertengerechte Übungen anzuregen und in einen besseren Fluss und Rhythmus zu bringen.

Gerade bei besonders schmerzhaften Muskelanspannungen verkrampft sich sehr leicht die Muskulatur des Zwerchfells. Dies ist der Hauptatemmuskel, der sich im mittleren Brustkorb ähnlich einem flexiblen, dehnbar aufgespanntem und an den seitlichen Rippenbögen befestigten und verwachsenem Trampolin, während der Einatmung in den unteren Beckenraum hineinsenkt und während der Ausatmung dann wieder in den oberen Brustkorb aufsteigt. Da sich bei sehr starken Verspannungen und Schmerzen die Körpermuskulaturen immer krampfartig zusammenziehen, übertragen sich dann natürlich diese besonders starken Muskelüberspannungen direkt mit auf den Zwerchfellmuskel und somit auch ganz unbewusst auf die Atmung. Diese wird dadurch dann sofort angehalten und gerät ins Stocken.

Durch meinen, während der Übungen, sehr verbundenen Kontakt mit den Patienten, erspüre ich ihre stärkeren muskulären Verspannungen, Verkrampfungen und Blockierungen sehr sensibel und genau und kann sie dann mit den dafür richtigen Therapieansätzen wie z.B. mit speziellen Massagen, feinen Muskelaufschüttelungen, mit einem von mir durchgeführten ganzkörperlichem Schwingen oder Kreisen oder auch gemeinsam gemachten besonderen Partnerübungen, gut auflösen.

Auch helfen hier oft die durch eine angenehme musikalische Untermalung ins fließen geratenden Körperbewegungen. So bringen diese Bewegungsstunden körperbehinderten Menschen eine große Entlastung und sehr viel Freude!

Körperbehinderte Erwachsene, sowie auch körperbehinderte Kinder können auch in Begleitung ihrer Eltern oder Betreuer zu diesen Behandlungen kommen.

Nicola Berger · Kurwickstr. 14-15 · 26122 Oldenburg